Els avantatges i l’evidència científica de l’acupuntura en el tractament de les patologies tendinoses
Les patologies tendinoses, com la tendinitis i la tendinosi, són afeccions comunes que afecten tendons com el del colze (codo de tennista), el tendó rotulià (genoll del saltador) o el tendó d’Aquil·les. Aquestes condicions poden causar dolor, inflamació i una pèrdua significativa de funció en els pacients, afectant la seva qualitat de vida i limitant les activitats diàries.
L’acupuntura, una tècnica terapèutica de la medicina tradicional xinesa, ha guanyat popularitat com a opció complementària per tractar aquestes afeccions. A continuació, explorarem els seus avantatges i les evidències científiques que la sustenten.
Avantatges de l’acupuntura per a les patologies tendinoses
1. Reducció del dolor:
L’acupuntura estimula punts específics del cos que activen el sistema nerviós central, afavorint l’alliberament d’endorfines i altres neurotransmissors que redueixen la percepció del dolor.
2. Millora de la circulació sanguínia:
La inserció de les agulles ajuda a millorar la microcirculació a les zones afectades, afavorint l’oxigenació i la reparació dels teixits tendinosos.
3. Disminució de la inflamació:
Diversos estudis han demostrat que l’acupuntura pot regular la resposta inflamatòria, reduint els nivells de citocines proinflamatòries i promovent un entorn que facilita la curació.
4. Restauració de la funció muscular i tendinosa:
L’estimulació mitjançant acupuntura pot afavorir l’equilibri muscular al voltant de la zona lesionada, prevenint desequilibris que agreugen la lesió.
5. Tècnica segura i poc invasiva:
Quan es realitza per professionals qualificats, l’acupuntura té pocs efectes secundaris i ofereix una alternativa no farmacològica.
Evidències científiques sobre l’acupuntura en les patologies tendinoses
Diversos estudis han avaluat l’eficàcia de l’acupuntura per tractar afeccions tendinoses, aportant dades prometedores:
– Tendinitis del colze (codo de tennista):
Una revisió sistemàtica publicada a *The American Journal of Chinese Medicine* va concloure que l’acupuntura millora significativament el dolor i la funció en pacients amb epicondilitis lateral, especialment quan es combina amb teràpies de rehabilitació.
– Tendinopatia del tendó d’Aquil·les:
Un estudi publicat a *Journal of Orthopaedic Research* va demostrar que l’acupuntura redueix el dolor i millora la funció en pacients amb tendinopaties cròniques d’Aquil·les, especialment quan s’utilitzen protocols personalitzats.
– Tendinopatia rotulià:
Investigacions recents han destacat que l’acupuntura pot ser eficaç per millorar el dolor en esportistes amb aquesta condició, potenciant els resultats de la fisioteràpia convencional.
– Mecanismes fisiològics:
Segons un estudi publicat a *Pain Medicine*, l’acupuntura promou l’activació del sistema opioide endògen i la modulació de vies inflamatòries, oferint beneficis tant a curt com a llarg termini.
Conclusions
L’acupuntura s’ha consolidat com una eina complementària i efectiva per al tractament de les patologies tendinoses. Amb avantatges que inclouen la reducció del dolor, la millora de la circulació i la disminució de la inflamació, aquesta tècnica proporciona una alternativa segura i basada en evidències científiques.
Cal remarcar la importància d’acudir a professionals qualificats i integrar l’acupuntura en un pla terapèutic multidisciplinari per obtenir els millors resultats. Amb aquesta combinació, els pacients poden experimentar una recuperació més ràpida i una millora significativa en la seva qualitat de vida.
